AELF Kaufbeuren – Terminankündigungen 26.06.2024 – Mit Genuss und Spaß – Veranstaltungen für Aktive ab 55

Kaufbeuren, 26.06.2024 – Das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kaufbeuren und seine Kooperationspartner laden alle Interessierte herzlich zu den nächsten Veranstaltungen im Juli/August 2024 innerhalb des Netzwerks „Generation 55plus“ ein.

 

Koch-Praxis| Mediterran – Herzgesund kochen für den kleinen Haushalt

 

  • Mit gezielter Planung, Organisation und ein wenig Kreativität lässt sich jedoch ganz leicht auch im kleinen Haushalt Abwechslung ins tägliche Essen bringen. Wie das mediterran geht und worauf es bei der Ernährung ab der Lebensmitte ankommt, erfahren Sie in dieser Veranstaltung!
  • Freitag, 19. Juli 2024
  • 16:00 – 19:00 Uhr
  • Referentin: Theresa Michel | staatl. geprüfte Diätassistentin
  • Veranstaltungsort:
    • Haus der Begegnung
    • Jahnstraße 12, 87616 Marktoberdorf
  • Mitveranstalter: Offene Behindertenarbeit Ostallgäu
  • Teilnahme: 5,- Euro für Lebensmittel sind vor Ort zu zahlen.
  • Bitte bringen Sie eine Schürze, ein Geschirrtuch und Gefäße für übrige Speisen mit.
  • Anmeldeschluss: 15.07.2024

 

Vortrag | Gesundheit zum Einnehmen? Nahrungsergänzungsmittel

 

  • Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel. Der Energiebedarf sinkt, der Nährstoffbedarf bleibt gleich oder erhöht sich. Wie kann die Ernährung daran angepasst werden? Mehr essen? Besser essen? Oder sind Nahrungsergänzungsmittel die Lösung? Erfahren Sie, was hinter den Präparaten steckt, wann sie sinnvoll sein können und worauf es bei einer ausgewogenen Ernährung ankommt. Die Ernährungspyramide rundet das Thema ab.
  • Dienstag, 30. Juli 2024
  • 17:00 – 18:30 Uhr
  • Referentin: Anja Müller, Diplom Ökotrophologin
  • Veranstaltungsort:
    • Haus der Begegnung
    • Jahnstraße 12, 87616 Marktoberdorf
  • Mitveranstalter: Haus der Begegnung
  • Teilnahme: kostenfrei
  • Anmeldeschluss: 25.07.2024

 Vortrag| Herzgesund leben, bewusst genießen!

 

  • Mit einer ausgewogenen Ernährung stärken Sie Herz und Gefäße. Eine besondere Rolle spielt dabei der bewusste Einsatz von Fetten und Ölen. Doch welche Fette sind günstig/ungünstig? Was ist der Unterschied zwischen raffinierten und nativen Ölen? Und was gehört sonst noch zu einem „herzgesunden Lebensstil“ dazu? Dies und mehr erfahren Sie bei uns!
  • Mittwoch, 31. Juli 2024
  • 17:00 – 18:30 Uhr
  • Referentin: Theresa Michel | staatl. geprüfte Diätassistentin
  • Veranstaltungsort:
    • Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kaufbeuren
    • Am Grünen Zentrum 1, 87600 Kaufbeuren
  • Teilnahme: kostenfrei
  • Anmeldeschluss: 29.07.2024

 

Koch-Praxis| Mediterran – Herzgesund kochen für den kleinen Haushalt

 

  • Mit gezielter Planung, Organisation und ein wenig Kreativität lässt sich ganz leicht auch im kleinen Haushalt Abwechslung ins tägliche Essen bringen. Wie das mediterran geht und worauf es bei der Ernährung ab der Lebensmitte ankommt, erfahren Sie in dieser Veranstaltung!
  • Donnerstag, 01. August 2024
  • 16:00 – 19:00 Uhr
  • Referentin: Theresa Michel | staatl. geprüfte Diätassistentin
  • Veranstaltungsort:
    • Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kaufbeuren
    • Am Grünen zentrum1, 87600 Kaufbeuren
  • Teilnahme: 5,- Euro für Lebensmittelkost sind vor Ort zu zahlen
  • Bitte bringen Sie eine Schürze, ein Geschirrtuch und Gefäße für übrige Speisen mit.
  • Anmeldeschluss: 29.07.2024

 

Die Kosten übernimmt das Bayerische Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten.

Nähere Informationen und das gesamte Programm finden Sie auf unserer Homepage: https://www.aelf-kf.bayern.de/ernaehrung
Dort können Sie sich online anmelden.

Weitere Auskünfte erhalten Sie telefonisch unter 08341 9002-0 oder per E-Mail an poststelle@aelf-kf.bayern.de